Luces y sombras

Cómo en el blog no quiero postear entradas sólo de texto, intentaré introducir algo más visual y ameno. En éste caso me gustaría mencionar las obras de Larry Kagan.

El artista juega con la percepción, las sombras y las luces, creando unas ilusiones ópticas estupendas. Dependiendo del ángulo de las luces y con alambres que funcionan como formas, se crean imágenes impresionantes. Muchas veces los resultados se quedan fuera de nuestra precepción visual, pero no es el primer artista que crea siluetas y formas a partir de objetos. Lo que si es cierto es que es real.

Para ver más fotos (tanto cómo el making-of o la exposición final) puedes navegar en su galería de la página web oficial. Si por el contrario quieres verlo más en vivo y en directo, pulsa aquí. Encontrado aquí.

¿Qué significan mis sueños, doctor?

El significado de los sueños depende de lo que queremos que signifiquen. O al menos eso es lo que afirma un nuevo estudio de Carey Morewedge, de la Universidad de Pittsburgh.

El investigador hizo seis estudios diferentes en Estados Unidos, India y Corea acerca de los sueños. Según Carey Morewedge, las personas interpretan sus sueños conforme a su lugar, ambiente, deseos e inquietudes. Por ello se sientan emocionalmente afectados.

Los ciudadanos experimentados de los tres países están de acuerdo en que los sueños tienen verdades ocultas sobre ellos y su mundo. La conclusión a la que llegó Carey Morewedge es que la gente atribuye significado a los sueños cuando se corresponden con sus creencias preexistentes y con sus deseos. Ver más información. | Foto

¿El rojo o el azul?

Como ya todos sabemos, los colores son importantes en nuestra vida. Pues bien, algunos estudios e investigaciones afirman que el color tiene una importancia a la hora de pintar una habitación. Al parecer, el color rojo puede hacer que las personas trabajen con mayor precisión mientras que el azul añade creatividad a nuestro trabajo u oficio.

En el estudio publicado en la revista Science, algunos investigadores de la Universidad de British Columbia realizaron experimentos a 600 personas para ver de qué manera cambia el desempeño cognitivo cuando la gente tiene a su alrededor color el rojo o el color azul.

Los experimentados hacían diferentes tareas mientras que se les mostraban imágenes o palabras con un fondo de pantalla rojo, azul o neutral. El grupo con el fondo rojo tuvo un mejor resultado en pruebas de memoria y atención a los detalles. El grupo con fondo azul tuvo un mejor resultado en pruebas en las que se requería la imaginación, la creatividad y el ingenio. Si quieres saber más sobre el resultado, aqui. | Foto

¿Cómo perdonar?

Es prácticamente imposible que a lo largo de nuestra vida nunca nos hieran o nos hagan daño. Es más, algunos dicen que forma parte de nuestro aprendizaje y madurez social. Pero no todos somos capaces de pensar las cosas con claridad y perdonar.

La mayoría de estos casos ocurren con personas que son importantes para nosotros, Y parece extraño, pero es así. De alguna u otra forma, es totalmente normal que algunas acciones o palabras de esos individuos nos puedan afectar porque nos importan.

Sin embargo, la clave para un estado emocional equilibrado es perdonar a esas personas. ¿Y cómo debes hacerlo? Antes que nada, piensa en ello. Tras sentirse herido, posiblemente estés enfadado o cabreado, pero es aconsejable no perder los nervios. Intenta mirarlo objetivamente. Reflexiona acerca de lo ocurrido. Es muy probable que sigas enfadado, pero cuánto más intentes dominar tus pensamientos, más rápido se irán los sentimientos negativos. El dolor nunca es permanente.

Otro punto importante es admitir el problema. No puedes ignorar cuando alguien te lastima; hacer como que no estás herido sólo empeora las cosas. Acepta que estás dolido. Sin embargo, enfrentarte en este momento con el causante de tu malestar sólo puede producir más conflictos. Para ello debes perdonar, aceptar que todos cometemos errores.

Aún así, olvidar algo lleva tiempo. No hay otra forma de lograrlo. Si esa persona que te hirió está arrepentida y es consciente del daño que causó, será comprensiva y esperará sin problemas | Foto

¡Cuidado con el estrés y la depresión!

Al parecer no sólo son sentimientos que alteran nuestro estado emocional sino que también afectan a nuestro corazón. Recientes investigaciones de la Academia Salgrenska en Suecia demuestran que se pueden presentar unos dolores inexplicables en el pecho cuando nos sentimos ansiosos, agobiados y/o tristes.

Estos dolores que no tienen explicación a nivel fisiológico (en cuanto a enfermedades o antecedentes de enfermedades cardiovasculares) son la causa de que muchas personas acudan cada año y cada vez más a hospitales y emergencias. Los especialistas analizaron a un grupo de unos 20.000 pacientes en el año 2006 con éste extraño caso. Muchos de ellos habían tenido dolores en el pecho en los últimos años, pero  aún así los médicos no han podido encontrar el origen del problema.

Las investigaciones demuestran que la mayoría de los afectados eran de mediana edad y que a todos el dolor les producía cansancio, ansiedad y miedo a morir en general. Los hombres estudiados sufrían estrés en su trabajo y vida, mientras que las mujeres sentían depresión y ansiedad. Encontrado aqui.| Foto

Si te sientes solo, tendrás frío…

Recientes estudios de psicólogos han demostrado que el estado de ánimo afecta a nuestra percepción de la temperatura del ambiente. Las asociaciones de soledad-frío ya no se quedan únicamente a nivel metafórico ya que dos psicólogos de Rotman School of Management de la Universidad de Toronto (Canadá) han afirmado que existe una conexión entre la soledad (tristeza, melancolía) y el frío.

El experimento realizado consistió en separar dos grupos de voluntarios. A unos se les pidió recordar momentos cuando han sido aceptados por la sociedad y a otros cuando se han sentido excluidos. Tras ello, aquellos que han estado pensando en experiencias de aislamiento social señalaron sentir más frío en la sala que el resto. Al parecer, los recuerdos de soledad les hizo sentir que la temperatura era más fría que al resto de los participantes de la prueba.

Estos estudios también afirman que cuando nos sentimos solos, tendemos a consumir alimentos calientes. El experimento se realizó en una especie de juego a través de un ordenador y aquellos que se sintieron marginados, quisieron consumir comida caliente. Si quieres saber más acerca del tema, aquí. | Foto